생활 냉수 샤워 효과와 부작용! 운동 후에도 좋을까? 2025-05-27 비컷뉴스 요즘 왜 이렇게 아침에 일어나기가 힘든지 모르겠어요. 눈은 떠졌는데 몸은 이불 속에서 도무지 나오질 않더라고요. 그러다 우연히 인터넷에서 ‘냉수 샤워를…