다리에 혈관이 유난히 도드라져 보이는 이유는? 하지정맥류?

이게 혹시 하지정맥류?

날씨가 더워지면서 반바지를 입게 되는 요즘, 거울 속 내 다리를 보다 깜짝 놀란 분들 계실지도 모르겠습니다. 평소에는 신경 쓰지 않다가, 어느 날 문득 다리에서 튀어나온 혈관이 눈에 띈다면 ‘이거 괜찮은 걸까?’ 하는 걱정이 들 수 있죠.
특히 얇고 푸른 혈관이 도드라지게 보이거나, 실핏줄이 퍼져 있는 듯한 모습이 나타난다면 단순한 미관상의 문제를 넘어 건강 신호일 수 있습니다.

1. 유전적 요인과 체형 변화

혈관이 도드라지는 가장 큰 이유 중 하나는 유전적 요인입니다. 부모나 형제자매에게 비슷한 증상이 있다면, 체형이나 정맥 구조가 유사할 수 있어 동일한 문제가 나타날 수 있어요.
또한 다리 근육량이 적고 체지방이 낮은 경우, 피부 아래 혈관이 그대로 드러나는 경우도 많습니다. 마른 체형인데도 유독 혈관이 눈에 띄는 분들이 여기에 해당하죠.

2. 하지정맥류의 가능성

정맥이 부풀어 오르듯 돌출되거나, 구불구불한 형태를 띠며 통증·부종·쥐 등을 동반한다면 단순한 혈관 노출이 아닌 하지정맥류일 가능성이 있습니다.
오랜 시간 서 있거나 앉아 있는 직업을 가진 분들, 출산 경험이 있는 여성에게서 자주 발생합니다. 심한 경우 피부 착색, 피부염 등으로 이어질 수 있으므로 조기 진단이 필요해요.

3. 혈액순환 이상

앉아서 다리를 꼬거나, 오래 서 있거나, 너무 타이트한 옷을 자주 입는 습관은 다리 혈액순환을 방해할 수 있습니다. 그 결과 정맥이 압력을 받아 피부 위로 올라오고, 시간이 지나면서 눈에 띄게 변할 수 있어요.
혈관이 눈에 띄는 건 단순히 피부 얇음의 문제만이 아니라 순환의 문제일 수도 있다는 점 기억해 두세요.

4. 운동과 체온의 영향

운동을 막 마쳤을 때, 또는 뜨거운 물에 다리를 담근 후 혈관이 일시적으로 더 도드라져 보이는 건 자연스러운 현상입니다.
이는 혈류량이 증가하면서 일시적으로 정맥이 확장되는 것이기 때문에, 대부분의 경우 문제가 되지 않습니다. 하지만 평소에도 자주 그런 증상이 반복된다면 체크가 필요해요.

5. 언제 병원을 찾아야 할까?

다리 혈관이 계속 도드라지고,
통증, 저림, 부기, 쥐, 색소침착 등의 증상이 함께 있다면
전문의의 진료를 받아보는 것이 안전합니다.
간단한 초음파 검사만으로도 하지정맥류 여부를 확인할 수 있고, 조기 발견 시 생활습관 개선과 간단한 시술로 충분히 관리가 가능합니다.